Gezonde stress, hoe doe je dat?
Gezonde stress, hoe doe je dat? Gezonde stress bestaat! Maar eerst wat is stress. En waar dient stress voor? In de van Dale staat er geschreven over stress:aanhoudende geestelijke druk; = spanning Aanhoudende stress is niet alleen geestelijk, maar ook lichamelijk. Denk maar aan langdurige spierspanning die lijdt tot rug en nek klachten. Of darmklachten doordat de spanning …
