Hoogbewustzijn (HSP) (kern van het beestje): je bent iemand die bewust alles meekrijgt en veel ‘ziet’.

hoogsensitiviteit: de praktische/aardse kant van hoogbewustzijn. Ofwel je brein verwerkt veel meer dan niet-HSP’ers, en je verwerkt dit diepgaander.

Hooggevoeligheid: je hebt niet geleerd om met jouw sensitivteit om te gaan. Je leerde je wel aanpassen aan de norm, met alle gevolgen van dit. Dit betekent dat je gevoelig bent geworden door je sensitiviteit. En veel HSP’ers zijn zelfs overgevoelig (ook niet-HSP’ers). Deze (over)gevoeligheid geeft veel last. Dat is vaak ook het eerste stadium waarin je jezelf leert herkennen als een HSP’er.